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春申教育–第一期CDP家庭生涯规划师

  • 教育合作伙伴：Pepople Achievement Corporation
  • 上课地点：上海市
  • 上课地址：上海市静安现代产业大厦昌平路68号7楼728A
  • 上课期间：2026-08-07 ~ 2026-08-09
  • 上课日期及时间：

    • -/0hr
      hr (午休时数)
  • 师资：
  • 授课教材：
  • 学分： 学分
  • 课程费用：
    • 定　价　CNY 4,980（不含认证费用）
  • 认证费用：
    • CDP　CNY 800
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课程介绍：

  1. 国际专业体系：

内容依据 CDP 国际标准设计，通过考核可申请认证（费用自理），接轨专业职涯。

  1. 双向成长导向：

既是陪伴孩子的“教练手册”，也是家长开启斜杠事业的“敲门砖”。

  1. 理论与实务并重：

运用生涯理论、测评工具与家庭教育情境模拟，提升实战能力。

  1. 强化亲子对话：

学习赋能式谈话技巧，将冲突转化为引导与支持。


本课程设计以四个学习阶段为主轴：

自我觉察（Self-Insight） → 深度对话（Dialogue） → 陪伴支持（Support） → 生涯斜杠（Career Pivot）

课程大纲：

本课程以“自我觉察 → 深度对话 → 陪伴支持 → 生涯斜杠”四大学习阶段为主轴，从理解自己出发，延伸至亲子生涯对话与实务陪伴，最后探索个人专业的职涯延伸与发展可能。

第一阶段｜自我觉察 Self-Insight

认识自己，才能看见孩子

  • 生涯发展核心概念与理论
  • 个人兴趣、性格、能力与价值观探索
  • 生涯测评工具的认识与应用
  • 家长角色与生涯陪伴者的自我定位
  • 建立个人生涯发展的系统性思维

第二阶段｜深度对话 Dialogue

从“告诉孩子”走向“陪孩子思考”

  • 亲子生涯对话的核心原则
  • 有效提问与倾听技巧
  • 赋能式沟通与回应方法
  • 如何面对亲子间的生涯观念冲突
  • 情境演练：学业、升学与职涯选择对话

第三阶段｜陪伴支持 Support

用专业工具，陪孩子找到方向

  • 如何解读生涯测评结果
  • 从兴趣、性格与动机探索适性方向
  • 协助孩子进行生涯探索与选择
  • 家庭生涯支持策略与实务应用
  • 案例分析与情境实作

第四阶段｜生涯斜杠 Career Pivot

把生涯专业，转化为自己的发展可能

  • 生涯发展专业的应用与延伸
  • 探索个人专业与生涯服务的结合
  • 从既有专业发展斜杠可能
  • 建立个人职涯发展蓝图
  • CDP 国际生涯发展师认证衔接与发展路径

四阶段学习路径

自我觉察 Self-Insight
↓
深度对话 Dialogue
↓
陪伴支持 Support
↓
生涯斜杠 Career Pivot

从“理解自己”到“理解孩子”，从“陪伴孩子”到“发展自己”。

课程表：

天

时间

主题

内容

融入3P实力

第

1

天

上午

生涯观念重置

与

生涯领航员
  1. 国际与在地政策、儿少身心发展现况
  1. 目前儿少身心发展现况（新闻、统计数据）
  2. 全球人才趋势与挑战
  • 未来想像：双减后的未来世界，模拟2040年职场，分组讨论哪些职业消失、哪些职业诞生。
  1. 课程说明与介绍
  2. 妈妈的身份重构：挥别学业监工，转型生涯导航者
  1. 同理妈妈的蜡烛两头烧。
  2. 活动：生命线绘画，从自己的生命线重新为自己定位。
  • 生涯是历程，而非单一选择（Super观点）
  • 以“人生时间线”方式说明生涯发展观：人生不同阶段有不同任务与关切（探索、建立、维持、转换等）。
  1. 小组对话：育儿路上的痛点与挑战
  1. 提问引导：目前在孩子照顾与教育上，面对最大的挑战是什么？
  2. 小组将挑战与课程期待写在海报纸上，作为后续三天的对焦。
  1. 心：当责
  2. 脑：思辨力
  3. 自己：学习力

下午

自我

探索

与

妈妈

潜能
  1. 妈妈对孩子的期待：从生涯价值观谈起
  1. 生涯是历程，而非单一选择（Super观点）
  2. 了解生涯信念与态度（请学员先行完成CBC生涯信念量表）
  3. 伦理：区分自己的期待和价值观是属于自己的；孩子也有自己的价值观与期待。
  1. 生涯彩虹图：妈妈的多元宇宙
  1. 绘制家庭成员角色彩虹图，标注出妈妈的自我实践区与孩子的自主探索区，找到其中的交集与支持点。
  1. 自我分析报告作业说明与撰写（第1部分）
  1. 个人职涯故事与时间线整理。
  2. 重要转折点与影响因素分析（可连结生涯发展观点）。

第

2

天

上午

职涯

评量

与

生涯

理解

 
  1. 从艾瑞克森社会心理发展理论理解孩子的身心发展
  1. 反思题：回顾自己的社会心理发展，与理论有什么异同？
  2. 小组讨论：观察孩子的发展，不同学龄阶段的主要生涯发展任务是什么？
  1. 从不同年龄段的孩子身上探索其Holland生涯类型论
  1. Holland测验结果解读（请学员先行完成CII测验）。
  2. 如何根据孩子的性格特质，对应大陆 13 大学科门类及未来产业趋势。
  3. 孩子常见的职涯议题与情境
  • 成绩很好，但是生活没有乐趣。
  • 乖巧懂事，但是生活没有目标。
  • 孩子什么都想学，但是没有特别厉害的地方。
  1. 待人：沟通表达
  2. 待人：合作力

下午

对话

技巧

与

沟通

赋能
  1. 透过对话赋能：亲子关系与对话技巧
  1. 建立支持性与陪伴的亲子关系
  2. 结构化职涯晤谈四步骤
  3. 基本对话技巧，融入短期焦点解决谘商技巧
  1. 对话演练：将碎碎念转化为引发思考的提问
  1. 不同情境的沟通议题，三人一组角色扮演。
  2. 议题包含隔代教育、父母育儿意见冲突、家长与教师沟通。
  1. 自我分析报告作业说明与撰写（第2部分）
  1. 测验结果统整：整合兴趣/价值观测验的结果，说明其与自己的生涯关联（工作满意度、优势与动力）。

第

3

天

上午

科技

工具

与

内在

安定

 
  1. AI科技帮妈妈扩大对职业世界的理解
  1. 应用AI工具搜寻当下热门产业与就业模式，破解对职业的误解。
  2. 应用AI与资讯科技工具的素养与辨识力。
  1. 妈妈的自我照顾：学习在焦虑时找回内在稳定。
  1. 正念觉察练习。
  2. 先处理情绪，再处理事情。
  1. 创新力
  2. 问题解决力
  3. 数位力
  1. 情绪抗压力

下午

亲子

培力

与

生涯

蓝图
  1. 亲子培力
  1. 从社会情绪学习协助孩子进行情绪管理与压力调适。
  2. 3C成瘾。
  3. 伦理：未成年人的服务与照顾
  1. 生涯抉择如何做？运用生涯决策平衡单。
  2. 妈妈的第二曲线：
  1. 妈妈设计自己的家庭照顾与个人身心平衡/职涯发展的行动计划。
  1. 小组讨论：回头看第1天讨论的“育儿路上的痛点与挑战”，讨论解决策略。
  2. 自我分析报告作业说明与撰写（第3部分）
  1. 厘清与分析主要的生涯议题与抉择。
  2. 拟定具体行动计划。

备注：

汇款资讯：


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